Les réponses au stress et le problème de régulation
Avec Ryan Slobodian, BA, MC, CCC, RCC, CSAT
Conseiller clinique certifié, Centre de traitement Edgewood
Le problème de régulation du système nerveux, également nommé problème de régulation émotionnelle, fait référence à l’inaptitude de gérer les réactions émotionnelles ou de les maintenir dans les limites acceptables d’une réponse normale. Il peut s’agir de plusieurs types d’émotions telles que la tristesse, la colère, l’irritabilité et la frustration. Un récent sondage canadien indique qu’environ un quart des Canadiens ont déclaré qu’ils se sentaient assez stressés ou extrêmement stressés la plupart du temps. Le stress peut affecter diverses personnes de manière différente.
Bien que de plus en plus d’études démontrent les avantages d’accepter nos émotions en tant que telles, nous avons toujours du mal à mettre cela en pratique. Des personnes de tous horizons sont confrontées à cette difficulté, et nous pouvons tous bénéficier d’aller à la découverte de moyens permettant de faire face à nos émotions de manière plus saine et plus efficace. Joignez-vous à Ryan Slobodian, le jeudi 14 juillet 2023 entre 12h et 13h (HAE) pour une discussion instructive au sujet du problème de régulation et des réactions fréquentes au stress.
OBJECTIFS D’APPRENTISSAGE :
- • Définir en quoi consistent un problème de régulation et les raisons qui mènent plusieurs gens à cette difficulté;
- • Présenter les conséquences de l’évitement (des émotions) sur l’individu;
- • Comprendre pourquoi l’être humain fait appel à l’évitement en période de stress;
- • Discuter des traumatismes complexes d’un point de vue du développement humain.
Durée : 1 heure (présentation de 45 minutes suivie d’une période de questions de 15 minutes)
Coût : GRATUIT
Ce webinaire donne droit à 1,0 UEC reconnue par la CACCF, l’ACCP, l’ACPMD et le CVRP.